生涯 元気に 人生を楽しむために!

脳体ジムとは・・・

生涯元気に人生を楽しむために、元気ジムナが独自に考案した、健康な脳と体を維持・向上させる運動プログラムです。
解剖学に基づいた人間の自然な動作を組み合わせ、色々な音楽に合わせて効果的に行います。
老若男女を問わず、楽しく実践できます。

ご自宅での体操もサポートしています

もっと楽しく!
もっと健康に!

西日本健康プロジェクトでは、コロナ禍でもご自宅で健康維持を楽しく継続できるようにお手伝いいたします。